Weet jij van jezelf waar je kwaliteiten liggen? En kun en mag je deze benutten in je werk of thuis?
Om je kwaliteiten te vinden kijken we vaak naar:
Waar ben je goed in? Wat vind je leuk? Doe je bijvoorbeeld liever de verkoop dan de administratie?
En wanneer gebruik je je kwaliteiten, wanneer juist niet en waarom niet. Waar helpen ze je mee? Maar ook wat gebeurd er als je erin door schiet. Dan word jouw kwaliteit opeens een valkuil.
Een klant was heel goed in het zorgen voor mensen. Haar kwaliteit was: het iedereen naar haar zin maken. Maar als ze erin doorschoot deed ze dingen voor anderen waar ze zelf eigenlijk helemaal geen zin in had. Hier werd ze erg moe van. Ze gaf al haar energie weg aan anderen en hield zelf niets meer over. De paarden hebben haar geleerd steviger in haar schoenen te staan. Haar grenzen aan te geven en beter voor haarzelf te zorgen. Door dit inzicht zorgt ze nog steeds graag voor anderen, maar niet meer ten koste van haar zelf.
Ook weten waar jouw energie naar toe gaat? Of je eigen kwaliteiten ontdekken? Ik heb hieronder een leuke oefening voor je. Daar kun je mee aan de slag. Of meld je aan voor een sessie coachen met paarden.